Учащённое сердцебиение..трудно вдохнуть воздух .. невозможно говорить..подступает пот или холодеют руки и ноги..Мне страшно.
Я боюсь.
Бояться - НОРМАЛЬНО!
Это защитная реакция организма. Если бы мы не боялись, мы бы долго не прожили: выходили на дорогу прямо под машины и тискали ядовитых змей 🐍
Страх можно использовать себе во благо, для того чтобы именно через страх перейти к потребностям и "хотелкам".
Страхом проверяется масштаб наших "хотелок"🧚♀️
Страх - это эмоция, основанная на прошлом негативном опыте. Испытывать страх время от времени - нормальная часть жизни, но жизнь с хроническим страхом может истощать физически и эмоционально 😶
‼️НЕУВЕРЕННОСТЬ 🤥- важнейший компонент страха, поэтому если есть что-то, чего вы боитесь попробовать, потому что это кажется сложным, начните с малого и работайте поэтапно. Постепенное знакомство с пугающим предметом( ситуацией) делает его более управляемым.
‼️ Поговорите о своем страхе, не бойтесь искать помощи.
Я приглашаю Вас на свой Курс Наставничества "Квантовая матрица судьбы", где мы с вами в течение 1 месяца будем исцелять шаг за шагом каждый пласт вашей души, ведь причиной страха является Душевная боль, которая перерастает в страх.
Если тебе интересно узнать подробнее, пиши мне в комментариях "Хочу" и я пришлю тебе подробности.
С заботой о вас Кудратова Гульнара ♥️
А чего боитесь Вы? Поделитесь в комментариях ⤵️
